Har vart ute å sprungit lite smått. Fick tillbaka den där känslan av hur underbart de faktiskt är att träna, som jag alltid hade förr. Men i början av Juni så tappade jag den någonstans i löpspåren å tappade glöden helt å hållet. Just nu ångrar jag verkligen att jag inte hittade tillbaka till gnistan. Men det finns inget annat än att ta tag i den gnistan som finns nu å göra det bästa av det. Väldigt va poetiskt de lät på nått sätt...
Mitt mål är i alla fall att på 2 månader komma tillbaka i den formen jag hade i slutet av Maj. Det innebär mina vanliga 7 pass (4 pass kondition + 3 pass styrka) i veckan + att äta nyttigt.
Förr tränade jag 7 pass i veckan, men då unnade jag mig faktiskt att jag kunde äta lite hur som helst. Men jag höll tiderna å försökte variera mig vilket funkade. Men nu vill jag ha drastiska ändringar.. Å då kanske det är dags att ändra lite på mina matvanor! Inte lätt när man jobbar i ett gatukök dock, haha! Tur att jag bara har 10 dagars jobb kvar... Sen flyttar jag till Uddevalla på heltid å då har jag ju tillgång till gymmet dygnet runt! Underbart!!
Ber till gudarna att jag är redo att börja tävla igen i början av Oktober och att jag fortfarande har kvar den här glöden i morgon när jag vaknar! haha! I för sig så har glöden alltid funnits där å kommer alltid finnas kvar, så tappar jag den så är det bara att leta reda på den igen!
En annan sak som är viktig när man tränar är sömn... vilket jag inte kommer få nån inatt om jag inte försöker sova nu. Det sämsta med att träna sent är att jag pumpar upp så mycket energi så jag inte kan somna när jag kommer hem... Fyy!
PUSS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar