Rapporterar direkt från sängen. Sicken start på denna vecka det har vart, ojoj. Har äntligen kommit igång med träningen igen, det tog mig ett tag men det finns ingen idé med att träna om man saknar riktig motivation, vilket jag nu har hittat. Kör små pass på 30-40 minuter för att komma in i det hela så jag inte tar mig ann för mycket för snabbt. Men utöver det försöker jag gå en pw på drygt 1 timma varje dag. Med undantag för dagar som denna då regnet bara öser ner. Har saknat träningsvärken och de sena kvällarna på gymmet. Detta kommer bli en grym höst!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar